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月嫂教你坐月子(一)预防新生儿黄疸

在美国出生的很多亚裔小宝宝都收到黄疸的困扰。以下是一个美国月嫂讲解的如何预防新生儿黄疸,希望对大家有帮助。

 

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 预防新生儿黄疸要从小宝宝一出生就开始。基本的原则就是让宝宝吃饱奶,顺利排出胎便,这样黄疸就不会过高;即使在产后黄疸自然上升的阶段,多吃多拉也能让黄疸迅速下降,使得宝宝可以正常出院,不必忍受多次扎脚后跟验血的痛苦。

 

问题是,大多数妈妈在医院里的时候还没有产生足够的奶水,对于不少宝宝来说是不够吃的。不少宝宝就是被饿坏了,导致黄疸过高,有的宝宝还会脱水。为了让宝宝吃饱奶,我的做法是:让宝宝先吮吸妈妈的乳头,每边不超过10分钟,然后就给宝宝吃配方奶(通常医院都提供液体奶)。一开始可以少喂一点,每次喂10毫升左右,看宝宝情况,如果还要吃,就再给一点。几次以后宝宝的食量就上升了。爸爸妈妈也不用担心把宝宝撑到,如果吃饱了,他/她自己会把奶嘴顶出来或者摇头不要了,这都是可以看出来的。每个宝宝食量不同,爸妈不必拘泥于书本上或护士说的数字,我带过的宝宝有一次吃2-3oz才饱的。

 

吃饱了的宝宝自然会尿得好,拉得好,儿医来检查的时候,会说这个宝宝黄疸没问题。爸爸妈妈和宝宝就可以高高兴兴地回家啦!

 

想要母乳喂养的妈妈看到这里可能会有疑问:第一,护士/哺乳顾问说了新妈妈的奶是够吃的,还需要加配方奶么?第二,给新生宝宝吃配方奶,会影响以后的母乳喂养么?

 

对第一个问题,我的经验是,不少新妈妈在产后1-2天的奶水,即使有,也是不够宝宝吃饱的——顺产妈妈通常在产后第3天晚上开始涨奶,剖腹产妈妈通常在第4天晚上。如果过于教条地执行美国护士/哺乳顾问的全胸喂要求,宝宝很有可能因为吃不饱而黄疸上升。我还是建议在需要的时候上配方奶。第二个问题,我的经验是,给新生宝宝吃一点配方奶,不会影响以后的母乳喂养。我照顾的每个产妇,都实现了全母乳或者混合喂养——当然每个产妇的体质不一样,产奶量也会不同的,这都很正常,妈妈们不要有压力。

 

关于乳头混淆的补充:

我的个人经验是孩子不会那么容易乳头混淆。目前为止,我带过的孩子尚没有混淆的,这里有一些技巧——在给1-2天的新生儿加配方奶前,一定要让新生儿先吃胸而不是上来就给瓶子。但是我也不主张像哺乳顾问说的那样吃很久,因为新妈妈乳头会破的,每边每次吸10分钟就已经足够了。我照顾下来的新妈妈们乳头基本都没有破。

 

宝宝的胃确实很小,但是每个宝宝的胃大小是不一样的,食量也是不一样的。教科书/护士的说法是新生儿的胃是樱桃大小,但是5磅的宝宝和8磅的宝宝的胃怎么可能都是樱桃大小呢?他们怎么可能吃一样的分量?所以还是要按照实际情况来。宝宝自己是知道饥饱的,家长不用太担心。

 

黄疸如果过高,宝宝要去照蓝光,常常要验血,虽然不算严重到“病”的程度,但新爸新妈难免心疼焦虑。我觉得这样的情况如果能避免还是尽量避免比较好。让爸妈少担心,孩子少遭罪,也是很重要的呢。

转自华人e网,id:bangmang

 

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时间 : 2013-01-19
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